Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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85,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 181,98g.
Frühstück: Bananas, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Thomas' Original English Muffins, Great Value Large White Eggs, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. Mittagessen: Butterfield White Chicken in Water, Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. Abendessen: Honey, Green Tea, Del Monte Cut Green Beans, Whole Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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13 Nov 17 vom Mitglied: From371to184
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D4NIELLE's Gewichtsverlauf
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