Back down 3 lbs from the Vacation trip....177. This is due to exercise & menu Routine, as I am following my regular diet and HIIT program.
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80,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 116,94g.
Frühstück: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee with Cream and Sugar, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich. Mittagessen: Kraft Wheat Thins Original, Tomato Bisque. Snacks/Sonstiges: Skippy Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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srossca's Gewichtsverlauf
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