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주말이 문제야 ㅎㅎ
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76,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3529 kcal
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Fett: 79,06g | Eiw: 164,90g | Kohlh: 266,51g.
Frühstück: 숀리 구운아몬드, 호두, 자연의품격 순수한 아로니아, 삶은 계란, 과일 스무디 (과일 또는 과일 주스만 사용). Mittagessen: 짬뽕, 문어숙회. Abendessen: 상추, 무생채, 콩나물국, 양꼬치, 족발, 맥주, 소주 대장부. Snacks/Sonstiges: 사과, 삶은감자, 롯데 청포도 캔디, 아이스 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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soccerpass's Gewichtsverlauf
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