Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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85,3 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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901 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 31,71g.
Frühstück: Bacon, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. Mittagessen: Hy-Vee Celery Sticks, Kroger Green Bell Pepper, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Grape Tomatoes, Great Value Green Olives with Pimento, Dole Hearts of Romaine, Radishes, Cucumber (with Peel), Red Cabbage, Shrimp. Abendessen: Cauliflower, Water, Fish, Butter (Salted), Parmesan Cheese (Grated), Cooked Spinach (from Fresh). mehr...
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2534 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 4 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Great drop, you're doing so awesome! 👏
13 Nov 17 vom Mitglied: ClarityAnn
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Sarah1950's Gewichtsverlauf
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