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C 71cm U 82cm Q 95cm em 14/11/2017. Em jejum desde 17h de 13/11/2017.
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62,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 199,24g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 20,77g.
Frühstück: Tirolez Creme de Leite Fresco, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Cenouras, Açafrão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Do Serro Queijo Minas Padrão, Do Serro Queijo Minas Padrão, La Violetera Azeitonas Verdes, Castanhas de Caju. mehr...
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2513 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 50 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Adriana_RS's Gewichtsverlauf
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