Gislane.Ribeiro's Notizen, 14 Nov 17

Muito feliz com minhas conquistas ! 87,6kg
87,6 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 17,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2017:
537 kcal Fett: 26,77g | Eiw: 41,70g | Kohlh: 30,64g.   Frühstück: Cafezinho. Mittagessen: Queijo Branco, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Del Valle Suco de Uva, Ovo Mexido. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Gislane.Ribeiro's Gewichtsverlauf


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