Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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365 kcal
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Fett: 13,37g | Eiw: 16,19g | Kohlh: 49,02g.
Frühstück: Nescau Achocolatado em Pó, Jussara Leite Desnatado. Mittagessen: Omelete. Snacks/Sonstiges: Diatt Chocolate Diet Meio Amargo 50% Cacau, Carrefour Uva sem Sementes, Chamyto Leite Fermentado. mehr...
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2077 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 14 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ANDRESA COLTRI PARO's Gewichtsverlauf
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