Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 49,79g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 46,41g.
Frühstück: SPAR 2% Low Fat Milk. Mittagessen: Avocados, Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Parmesan Cheese (Grated). Abendessen: Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Grilled) , Shirataki Noodles. Snacks/Sonstiges: Woolworths Popcorn . mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Social1's Gewichtsverlauf
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