Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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102,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 72,62g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 100,18g.
Frühstück: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Continente Queijo Fresco Magro, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca e Porco, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Abendessen: Sopa de Tomate, Gelados de Morango, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Atkins Crispbread, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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