Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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75,3 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 149,24g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 29,75g.
Frühstück: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Mittagessen: Butter (Salted), Poached Egg, Smithfield Thick Cut Bacon, Radishes. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Smithfield Thick Cut Bacon, Avocados, Tomatoes, Arugula Lettuce, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Pumpkin Pie Ice Cream. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Thanks glen! My weightloss has actually speed up a good bit this week. 3.2 lbs down this week and it's only Tuesday! 😊
14 Nov 17 vom Mitglied: loveshope26
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15 Nov 17 vom Mitglied: OttawaCycloneDad
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loveshope26's Gewichtsverlauf
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