Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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49,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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436 kcal
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Fett: 13,29g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 22,66g.
Mittagessen: Запеченная или Жареная Треска, Капустный Салат. Abendessen: Кефир 2,5%, Тихоокеанская Треска. mehr...
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2059 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 25 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Studieren - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Stehen - 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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blinulya's Gewichtsverlauf
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