Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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50,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 139,50g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: 4 Сезона Малина Замороженная, Азбука Вкуса Баклажаны в Аджике, Куриный Фарш. Snacks/Sonstiges: Valio Молоко 2,5%, Творог 5%, One Salat Ананас Свежий. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ssolonina's Gewichtsverlauf
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