Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 32,24g | Kohlh: 108,04g.
Frühstück: Молочная Страна Желе Сметанное. Mittagessen: Хурма Сушеная, Балык, Сыр с Плесенью, Булгур (Вареный). Abendessen: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Sonstiges: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Беллакт Панна Кота, Мандарины. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tatsianabel's Gewichtsverlauf
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