Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 98,39g.
Frühstück: 아메리카노, 계란후라이, 떡갈비. Mittagessen: 로이스 생초콜릿, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 커피빈 (Coffee Bean) 햄치즈잉글리쉬머핀. Abendessen: 아메리카노, 커피빈 (Coffee Bean) 치킨&치즈샌드위치. mehr...
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1604 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, 킥복싱 1시간 - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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syy1211's Gewichtsverlauf
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