Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
|
59,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 38,53g | Eiw: 56,34g | Kohlh: 136,41g.
Frühstück: Овсяноблин, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Салат Крабовый, Гороховый Суп. Abendessen: Приготовленная Тыква, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenkaChu's Gewichtsverlauf
|