Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 61,93g | Eiw: 85,21g | Kohlh: 118,82g.
Frühstück: Яготинский Сырок с Курагой, Мюсли, Кофе, АТБ Семена Льна. Mittagessen: Цветная Капуста в Кляре, Печеночные Оладьи, Морская Капуста, Селянське Масло Сливочное, Гречка Отварная. Abendessen: Лук, Сметана 20%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Утиное Мясо, Борщ со Свининой, Сахар, Кофе. Snacks/Sonstiges: Молоко (2% Обезжиренное), Домашний Мёд, Белоцерковский Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Наська.Вовка's Gewichtsverlauf
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