Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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63,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 77,23g | Eiw: 44,83g | Kohlh: 78,36g.
Frühstück: Nespresso Café, Queijo Trufado. Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Predilecta Molho de Tomate Refogado, Abobrinha Refogada, Kopenhagen 70% Cacau com Menta. Abendessen: Tortilha de Milho, Guacamole com Tomates. Snacks/Sonstiges: Holy Nuts Chips de Coco, Queijo Provolone, Matte Leão Chá Mate com Limão, Biosoft Cookies Castanha do Pará, Tentação Mineira Provolone Crocante. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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LiVidal's Gewichtsverlauf
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