Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
|
62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 54,96g | Eiw: 120,58g | Kohlh: 173,89g.
Frühstück: Masło, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Pikok Boczek Parzony , Jajko, Plony Natury Siemię Lniane. Mittagessen: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Lidl Filet z Kurczaka, Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty, Jabłko. Abendessen: Pilos Twaróg Chudy, Łowicz Dżem 100% Malinowy, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Snacks/Sonstiges: Symbio Mąka Kokosowa, KFD Premium WPC 80, Jajko, Pilos Twarożek Naturalny Grani. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
audreybbb_moni's Gewichtsverlauf
|