Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
|
80,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2947 kcal
|
Fett: 116,72g | Eiw: 147,69g | Kohlh: 329,96g.
Frühstück: Чай Несладкий, Сахарный Песок, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Островной Чизбургер. Mittagessen: Чай Несладкий, Тимоша Халва Подсолнечная. Abendessen: Батон, Летний День Молоко 3,2%, Чай Несладкий, Зерница Золотые Завитки с Корицей, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|