Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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50,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 33,52g | Eiw: 37,30g | Kohlh: 113,75g.
Frühstück: Anggur Jenis Eropa, Buah Anggur, Buah Kiwi, Oatmeal, Selai Kacang. Mittagessen: Pepaya, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Roti Putih (Kalori Dikurangi). Abendessen: Kue Bolu, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kattydarra's Gewichtsverlauf
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