Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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84,0 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 65,53g | Eiw: 116,40g | Kohlh: 135,39g.
Frühstück: Great Value Large White Eggs, Louisiana Supreme Hot Sauce, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Great Value White Round Top Bread. Mittagessen: Del Monte Cut Green Beans, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Fried Pork Steak or Cutlet, Puerto Rican Style Rice with Spanish Sausage. Snacks/Sonstiges: Great Value Chunky Chicken Noodle Soup, General Mills Chex Mix Traditional. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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D4NIELLE's Gewichtsverlauf
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