Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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71 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 104,00g | Eiw: 90,60g | Kohlh: 112,23g.
Frühstück: Домашний Вкус Паштет из Печени Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе. Mittagessen: Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Своя Компания Борщ со Сметаной. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: От Палыча Торт Наполеон, Кофе, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 21 kg pro Woche
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_Татьянка_Я's Gewichtsverlauf
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