Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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525 kcal
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Fett: 21,30g | Eiw: 36,86g | Kohlh: 45,15g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Frango Assado, Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Inhame, Carne de Vaca Assada. mehr...
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2554 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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gabsmota's Gewichtsverlauf
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