Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2010
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2203 kcal
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Fett: 48,98g | Eiw: 91,34g | Kohlh: 320,31g.
Frühstück: Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal. Mittagessen: corn, Cracked Wheat Bread, tomato, Onions, ham, Yellow Mustard, Green Leaf Lettuce. Abendessen: olive oil, carrots, broccoli. Snacks/Sonstiges: peach cobbler, wine, Almond Breeze, Stevia, protein powder, brownie. mehr...
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3113 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Beachken's Gewichtsverlauf
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