Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 30,43g | Eiw: 20,99g | Kohlh: 90,87g.
Frühstück: Кофе, Фуджи Яблоко, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Владхлеб Батон Нарезной, Ксилит, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Сыр Полесский (30%Ж в Сухой Массе), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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AllaKov's Gewichtsverlauf
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