Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2012
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87,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 199,94g | Kohlh: 172,75g.
Frühstück: Whey 80, Lätt Mjölk, Äppelmos Lågkalori, Ekologiska havregryn. Mittagessen: Whey 80. Abendessen: Salladsbröd, Krutonger, Grilled Ceasar Sallad, Fortifx Caramel Peanut, Coffee with Milk. Snacks/Sonstiges: Keso Mini. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Paronfesken's Gewichtsverlauf
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