Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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137,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 78,50g | Eiw: 108,00g | Kohlh: 64,00g.
Mittagessen: Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast Extra Lean. Abendessen: Buffalo Wild Wings Onion Rings (Regular), Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Plus Mocha Brownie Bar. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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