Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 238,48g.
Frühstück: Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Quaker Fiocchi d'avena, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Mittagessen: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Burro, Selex Riso Fino Ribe Parboiled, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Vino Rosso da Tavola, Succo di Limone, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna. Abendessen: Broccoli Cotti (da Freschi), Barilla Spaghettini N.3, Land Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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xander69's Gewichtsverlauf
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