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Ура товарищи!
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79,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 86,25g | Eiw: 105,83g | Kohlh: 226,82g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Яблоко. Mittagessen: Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Биг Мак. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур, Мореслав Семга Слабосоленая, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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waymssam's Gewichtsverlauf
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