Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
|
67,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 88,80g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 220,64g.
Frühstück: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Сливочное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Mittagessen: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Пиканта Лечо, Пюре Картофельное с Молоком 3,6%, Куриные Сердечки Тушеные в Сметане. Abendessen: Кабачковая Икра "Балтимор", Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Печень Тушенная в Сметане 15%, Fazer Сухарики Ржаные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Активия Термостатная с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Простоквашино Молоко 2,5%, Тыквенный Пирог Домашний . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxadashka's Gewichtsverlauf
|