Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
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52,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 33,94g | Eiw: 43,64g | Kohlh: 175,60g.
Frühstück: Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Aldi Jütländer, Kemper Hänchenbrustfilet. Abendessen: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Olivenöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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barisimveben's Gewichtsverlauf
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