Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 87,04g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 75,30g.
Frühstück: Mãe Terra Mini Cookies Integrais 4 Castanhas Brasileiras, Banana Prata, Morangos. Mittagessen: Queijo Mozzarella, Abobrinha Refogada, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Abendessen: Açúcar, Bolo de Chocolate Low Carb. Snacks/Sonstiges: Amêndoas, Nozes de Nogueira, Castanhas de Caju. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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taisf82's Gewichtsverlauf
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