Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
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81,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 18,79g | Eiw: 17,74g | Kohlh: 103,51g.
Frühstück: Ивкон Конфеты Marmilan со Вкусом Груши, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Магнит Банан, Ивкон Конфеты Marmilan со Вкусом Груши, Orion Choco Pie. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Ekmzyf98's Gewichtsverlauf
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