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aliceisapenguin99
Notizen
24 Apr 17
aliceisapenguin99's Notizen, 24 Apr 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
68 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 24 April 2017:
431 kcal
Fett: 10,38g | Eiw: 18,43g | Kohlh: 67,24g.
Frühstück:
Vatten.
Mittagessen:
Vatten.
Abendessen:
Spaghetti, Quorn Filéer.
Snacks/Sonstiges:
Äpple, Jordnötssmör.
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1983 kcal
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten.
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