Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
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69,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 18,40g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 328,48g.
Frühstück: Pågen Limpa, Proviva Fruktdryck Blåbär. Mittagessen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kycklingfilé, Vitt Ris. Abendessen: Pågen Limpa, Proviva Fruktdryck Blåbär, Hårdkokt Ägg. Snacks/Sonstiges: Äpple. mehr...
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Verlust von 111,7 kg pro Woche
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Svärdet's Gewichtsverlauf
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