Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
|
56,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
934 kcal
|
Fett: 29,11g | Eiw: 91,39g | Kohlh: 75,93g.
Frühstück: Асто Кета Малосоленая, Лук, Nestle Cocoa Iherb, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Помидоры, Яйцо, Самбери Сыр Диетический 20%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная . Abendessen: Медовик Пп. mehr...
|
|
1646 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatianatix000's Gewichtsverlauf
|