Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 187,06g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Агуша Каша Молочная Рисовая с Яблоком и Грушей, Агуша Йогурт Детский, Чай, Konti Бисквитное Печенье Вкус Апельсина, Wellness Сухая Смесь для Коктейля. Mittagessen: Чай, Сухари, Wellness Нэчурал Баланс Суп, Слобода Майонез, Хлеб, Кабачок Фаршированный. Abendessen: Чай, Паста с Морепродуктами, Хлеб, Суп Харчо. Snacks/Sonstiges: Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Чай, Lucky Days Печенье Сахарное "с Земляникой", Хурма. mehr...
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1627 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 5 Minuten, Staubsaugen - 5 Minuten, Stillen - 3 Stunden, Sex - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Аэлита89's Gewichtsverlauf
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