Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
|
54,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 78,85g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 85,98g.
Frühstück: Петмол Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Mittagessen: Рот Фронт Коровка Молочная, Алена Щи Зелёные. Abendessen: Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, RIOBA Сливки 10%, Алена Гречка Fine Life Отварная, Алена Филе Куриное Гриль. Snacks/Sonstiges: Fish House Мойва Холодного Копчения, Fine Life Грецкий Орех, Просто Овсяная Каша с Яблоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
ayepifanova's Gewichtsverlauf
|