Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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97,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 85,77g | Eiw: 109,11g | Kohlh: 151,59g.
Frühstück: Green Fresh Jasmine Green Tea, Fresh Pork Sausage , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Scrambled Egg. Mittagessen: Sargento Deli Style Thick Sliced Swiss Cheese, Real Foods Corn Thins. Abendessen: Stonyfield Farm Organic Low Fat Reduced Sugar French Vanilla Yoghurt, Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream, House Foods Shirataki White Yam Noodles, Locatelli Pecorino Romano, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Organic India Whole Husk Psyllium, Bilinski's Organic Chicken Sausage. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream, Stonyfield Farm Organic Low Fat Reduced Sugar French Vanilla Yoghurt, Pechter’S Real Jewish Rye Bread, Butter. mehr...
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2433 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 22 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Stromie's Gewichtsverlauf
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