Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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444 kcal
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Fett: 5,51g | Eiw: 21,60g | Kohlh: 80,42g.
Frühstück: Hortifruti Salada de Frutas, Itambé Iogurte Fit Zero, Kobber Granola De Cereais, Hortifruti Salada de Frutas. Mittagessen: Hemmer Pimenta Biquinho, Alface, Sabores Light Quiche de Espinafre. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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suellen_januario's Gewichtsverlauf
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