Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 73,23g | Eiw: 91,74g | Kohlh: 231,56g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Il Primo Gusto Mozzarella Treccia 45%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сливочное Масло, Сметанин Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сахар, Капучино, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. Abendessen: Пирожное Картошка, Приготовленные Грибы, Сыр Российский, Котлета Свиная, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Морковь. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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