Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
|
125,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 60,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 106,12g | Eiw: 102,93g | Kohlh: 181,99g.
Frühstück: Мясновъ Ветчина для Завтрака, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Отрубной, Valio Сыр Российский, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Сельдь Соленая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Картофель Тушеный с Мясом, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Snacks/Sonstiges: Картофель Тушеный с Мясом, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья 2409's Gewichtsverlauf
|