Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
|
67,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 73,71g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 158,81g.
Frühstück: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Fine Food Блинчики с Мясом. Mittagessen: КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант , Twix Mini, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Яйцо, Бабкины Семечки Семечки. Abendessen: КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Бабкины Семечки Семечки, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Аня привет :) смотрю успехи есть))
18 Nov 17 vom Mitglied: yudacheva.e
|
Привет) Конечно есть, они здесь у всех, кто за коридор калорийности не выходит )))
18 Nov 17 vom Mitglied: АаАНяЯя
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АаАНяЯя's Gewichtsverlauf
|