Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
|
79,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 62,20g | Eiw: 101,97g | Kohlh: 258,63g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Булгур, Яблоко, Хурма. Abendessen: Крабовый салат, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Хамовники Пиво Венское, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Лосось. Snacks/Sonstiges: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
waymssam's Gewichtsverlauf
|