Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
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70,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 69,24g | Eiw: 111,30g | Kohlh: 140,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Джемы и Варенья, Творог 5%, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Салат из Помидоров и Огурцов, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Творог 5%, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Окей Смесь Фруктово-Ореховая Витаминная, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое. mehr...
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konstantes Gewicht
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_Татьянка_Я's Gewichtsverlauf
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