Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
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56,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 295,26g.
Frühstück: Обычные Блины. Mittagessen: Булочка с Маком. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Виноград. mehr...
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1703 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Abwaschen - 14 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten, Kochen - 2 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Sandra88_'s Gewichtsverlauf
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