Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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66,8 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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412 kcal
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Fett: 11,40g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 40,94g.
Frühstück: Морковь. Mittagessen: Томатный Сок, Карп Запеченный. Abendessen: Помело. mehr...
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1855 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Sex - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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