Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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58,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 84,43g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 201,55g.
Frühstück: Круассаны (с Сыром), Капучино, Банан, Мёд, Овсянка. Mittagessen: Теремок Блин E-Mail с Грибами, Теремок Грибной Суп с Чипами. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриный Бульон, Yelli Суп "Семь Бобов". Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Миндаль. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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