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Auf Kurs 😎 Habt einen schönen Sonntag 😊
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67 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 82,59g | Eiw: 117,99g | Kohlh: 153,23g.
Frühstück: Tamara Himbeer-Limonen Konfitüre, Hofburger Ziegen-Weichkäse, Hofmaier Edelsalami, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Kraft Miracle Whip Balance, Tomaten, Aldi Räucherlachs, Rührei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kraft Miracel Whip Balance, Tomaten, Harzer Harzer Käse, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Apfelsinen, Kaki. Abendessen: Satori Sambal Oelek, Bautz'ner Brutzel Sauce Knoblauch, Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauch, Hühnerfleisch und Haut (Geröstet), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Mexiko, Gekochtes Ei, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Mexiko, REWE Bio Emmentaler, Davert Lentil Chips Sweet Oriental, Kaffee mit Milch. mehr...
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1996 kcal
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Bewegung:
Baden - 40 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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babydee01's Gewichtsverlauf
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