Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
61,5 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2017:
978 kcal Fett: 38,38g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 103,81g.   Frühstück: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Philadelphia Cream Cheese, Добряна Моцарелла, Варенье из Смородины, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Травяной Чай. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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